Sommer Retreat
3. - 6. Juli 2025
Deine Auszeit vom Alltag…
Vom 3. - 6. Juli 2025 lade ich Dich ins Adventure Camp Schnitzmühle ein um loszulassen, Kraft und Energie zu tanken, die der Alltag oftmals von uns fordert und bei Dir selbst anzukommen - ein Wochenende mit Bewegung, frischer Luft und gesundem Essen.
Die Schnitzmühle liegt in der atemberaubend schönen Natur in Bayerisch Kanada am Schwarzen Regen. Unsere Unterkunft bietet moderne und individuell eingerichtete Zimmer und eine gesunde und ausgewogene 3/4-Pension unter Verwendung lokaler Produkte. Der EMOJI Spa mit Flying Garden Lounge, Sauna und Outdoor Whirlpool lädt dazu ein zwischen den Yoga-Einheiten die Seele baumeln zu lassen. Es besteht auch die Möglichkeit gemeinsame Ausflüge und Wanderungen zu unternehmen.
Bei diesem Retreat starten wir jeden Morgen mit Pranayama (Atemübungen) und einem belebendem und wohltuendem Flow. Den Tag lassen wir entweder mit einer Yin Praxis oder Restorativem Yoga und einer Meditation ruhig ausklingen.
Die Yogastunden geben Dir und Deinem Körper mehr Kraft und Haltung. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung für Körper und Geist hilft Deiner Körperwahrnehmung und hilft Dir im Körper anzukommen. Meditationen und Atemübungen bringen deine Gedanken zur Ruhe und schaffen neue mentale Energie und mehr Raum für all das Gute im Leben.
Je nach Wetter wird entweder an einem Morgen oder Abend ein optionaler Silent Walk angeboten. Zusätzlich besteht das Angebot an einem Nachmittag in die Welt des Mobility Trainings einzutauchen. Alle Programmpunkte sind optional und nicht verpflichtend. Du entscheidest selbst, woran Du teilnehmen möchtest.
Das Yoga Retreat ist für alle Level geeignet und Modifizierungen werden angeboten. Auch wenn Du noch nicht lange Yoga übst oder blutiger Anfänger bist, bist Du hier herzlichst willkommen. Jedoch empfiehlt es sich vorab schon in ein paar Yogaklassen gewesen und mit den Basics vertraut zu sein. Sprich mich ansonsten gerne an, wenn Du vorher noch keine Berührungen mit Yoga hattest, auch da gibt es Optionen.
Check-In am 3. Juli 2025 ab 16:00 Uhr und Check-Out am 6. Juli 2025 ab 11:00 Uhr.
Programm
- Änderungen vorbehalten -
Donnerstag, den 3. Juli 2025
- Check- In ab 16:00 Uhr -
17:00 - 17:30 Welcome & Opening Circle
17:30 - 19:00 Good Energy Flow & Stretch
ab 19:15 Uhr Abendessen
Freitag, den 4. Juli 2025 & Samstag, den 5. Juli 2025
ab 07:00 Tea & Coffee (optional)
08:00 - 9:30 Yoga & Meditation oder Pranayama
09:30 - 11:00 Frühstück
13:00 - 14:00 Lunch-Snack
17:30 - 19:00 Yoga Praxis
ab 19:15 Uhr Abendessen
* Ein Silent Walk sowie ein Mobility Workshop werden für Interessierte angeboten - alles kann, kein muss ;-)
Sonntag, den 6. Juli 2025
ab 07:00 Tea & Coffee (optional)
08:00 - 9:30 Yoga & Meditation oder Pranayama
09:30 - 11:00 Frühstück
12:45 - 14:00 Lunch Flow (optional)
14:00 - 15:00 Coffee & Cake mit Closing Circle
ab 15:00 Good-bye & Hugs
Location & Anreise
Das Adventure Camp Schnitzmühle befindet sich mitten im Bayerischen Urwald am Schwarzen Regen und ist gut mit dem Auto zu erreichen. Wer Interesse an einer Fahrgemeinschaft hat, gibt bitte bei der Anmeldung Bescheid.
Ansonsten erreicht man die Unterkunft auch mit der Bahn (RB 38). Die Haltestelle “Schnitzmühle” liegt nur 50m entfernt.
Food & Drinks*
Brutal lokal - so das Motto in der Schnitzmühle!
An diesem langen Wochenende kommen wir in den kulinarischen Genuss einer 3/4 Pension ganz im ThaiBay Geschmack (thai und/oder bayerisch). Dabei werden hauptsächlich regionale Zutaten zu einer veganen oder vegetarischen Mahlzeit verarbeitet, die auch mit Fisch oder Fleisch “upgradebar” sind.
Die Verpflegung an diesem Wochenende setzt sich zusammen aus einem vitalen Frühstücksbuffet, Veggie Lunch Snack und einem 3-Gänge-Menü am Abend. Ingwerwasser, Kräutertee und handgemachtes Hausgebäck ganztags verfügbar.
* Das Food Paket kostet EUR 155,00 p.P. für alle Mahlzeiten, beginnend mit dem Abendessen am 3. Juli 2025 und endend mit dem Mittagssnack am 6. Juli 2025 und wird direkt mit dem Zimmer über das Hotel gebucht und gezahlt.
Unterkunft*
Untergebracht werden wir im Stammhaus in den Zimmern “Hacienda Abenteuer” oder “Hacienda Organic”. Für unser Retreat wurde ein Zimmerkontingent reserviert. Die Unterbringung beinhaltet die Nutzung des Spas. Anwendungen können separat gebucht werden.
Die folgenden Preise gelten für 3 Nächte pro Zimmer, egal ob Einzel- oder Doppelbelegung:
Hacienda Abenteuer EUR 308,00
Hacienda Organic EUR 528,00
Partnerin:innen und Kinder sind herzlich willkommen. Andere Zimmerkategorien auf Anfrage vorhanden.
* Auch die Unterkunft wird direkt über das Hotel gebucht und gezahlt. Bitte über info@schnitzmuehle.com oder 09942 / 9481-0 buchen.
Yoga Paket
EUR 189,00 pro Person Frühbucherrabatt bis zum 28. Februar 2025
EUR 229,00 pro Person ab dem 1. März 2025
Buchungs- und Stornierungs-bedingungen
Yoga Paket
Die Buchung des Retreats (EUR 189,00 bzw. EUR 229,00 ab dem 1. März 2025 für die Yoga-Einheiten) ist erst ab Zahlungseingang verbindlich und der Platz erst dann bestätigt. Die Zahlung ist innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung fällig.
Bei einem Rücktritt bis zum 18. Mai 2025 werden 25% der Retreat-Gebühren einbehalten, ab dem 19. Mai 2025 werden die vollen 100% einbehalten. Ein kostenloser Rücktritt ist erst möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer von der Warteliste nachrückt oder ein Ersatzteilnehmer gefunden wird. Es wird empfohlen eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen.
Das Retreat findet nur ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Teilnehmer:innen statt. Der Yogaraum ist für maximal 17 Teilnehmer:innen ausgelegt.
Zimmer- und Unterkunft:
Für die Zimmerbuchung gelten die Stornierungsbedingungen der Schnitzmühle:
vom 14. - 8. Tag vor Reiseantritt: 40%
vom 7. - 1. Tag vor Reiseantritt: 50%
Bei Nichterscheinen (No Show): 100%